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郁闷是因为能力和欲望不匹配

源自:网络 作者:梁冬


在《达生》篇里,庄子给了我们一个建议:
 
如果你觉得在人世间想要的东西已经远远大于你需要的东西,而且你的能力又不足以支撑你的欲望的时候,你应该做一点儿减法。
 
这对于现代人来说,的确不容易。
 
小梁有一个算法,或者叫公式。
 
我认为所谓的郁闷,就是你的欲望大于世间给你的机会,别人想要你做的事情,远不如你自己想要做的事情的时候,就会形成郁闷。
 
现在很多年轻人,二十几岁的时候,读书不少,对各种微信公众号上商业模式研究得也很深入,所以觉得自己怀才不遇,产生了所谓的郁闷感。
 
一旦外界让你做的事情大于你的能力和欲望,就形成了压力。
 
你看过深海里的鱼吗?它为什么不炸?虽然海底的压力很大,但因为它体内的压力和体外的压力是一样的,所以它就很舒服。
 
对于现代人来说,我们需要花一点儿时间去研究一件事情——你的能力和你的欲望,以及外在的机缘之间,到底是一个什么样的配比关系。
 
如果可以的话,让自己的能力略微比自己的欲望高一点儿,你就会觉得做事很轻松,游刃有余。让自己的欲望略微低一点儿,你就会发现自己活在自在当中。
 
反而言之,你的能力小于欲望,你的欲望又大于社会给你机会的时候,就很难保持舒服的状态。
 
庄子在《达生》篇里就在讨论这个问题。
 
他说:“事奚足弃而生奚足遗?”——一件事值得放弃,还是你内在的生命能量值得放弃呢?
 
答案当然是“弃世则形不劳,遗生则精不亏”。
 
把大部分能够不做的事情放弃掉,你的身体就不会处于劳顿当中。
 
把生活的琐事放置一边,内在的精力则不会亏损。
 
这两句话的确很高级。

标签:   能力  欲望 


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