如何在你的工作中注入正能量?
源自:百度贴吧 作者:网络
工作中(kamma, kicca)也有禅,简单的工作保持念念分明即可;若复杂的工作,则需有更多禅要,这里提供九种正念以供参考。
一、必须明了任务,掌握因缘及要达成的目标。把四圣谛(知苦、集、灭、道)融入工作。
二、必须认真工作,有责任、有担当。
三、工作时:要坚忍不拔,不计寒暑,朝夕勤作。
四、必须知时:适时工作,不偷懒;勿在不适当时间工作,不过劳。
五、工作时:专注,不散乱,不急躁。
六、顺从七种醒觉:
1、念的醒觉:分别工作的是非、对错、善恶。六根触境时,要念念明白,用眼看到,用身触到,用心见到。
2、分辨的醒觉:有说明、分析、比较的能力。
3、精进的醒觉:刻苦耐劳地工作。
4、喜的醒觉:工作如法进行或完成而喜悦。
5、轻安的醒觉:保持身心轻安、稳定。
6、定的醒觉:专注,心不散乱。
7、平衡的醒觉:保持内心柔顺,不懈怠,不浮躁。
七、工作时必须敬业;解决问题要用心、用智慧;与他人一起工作,易相处、易沟通。
八、疲倦或痛苦时,停工,休息。
九、无特殊事故,中途勿停工。