工作需要专注投入在当下那一刻

 

    修禅——即为修心。平常禅，爱情和工作中的每日禅，就是要让自己用心的工作、用心的生活、用心的去爱。

 

    首先要做事专心，一心一意地做事。做事的时候不要总想着结果，更不能朝三暮四地想着其他的事情。决定做的事情就立即行动，又快又好的完成。就像佛家所提倡的活在当下。不要关心行动的成果，只管专注在行动本身。这样做的结果，往往是成果会自然来到。不执着行动的成果也被称为行动瑜伽（Karma Yoga）。它被描述为通往“圣行”的道路。当那股挣扎着要离开当下的驱迫力停息的时候，本体的喜悦便流入所做的每一件事里。专注投入当下的那一刻，便感觉到一种临在、宁静和和平。自身的实现和满足不再仰赖于未来，也不再由未来寻求救赎。因此不再执着于结果，成败与否都不具有改变内在本体状态的力量。

 

    还要有耐心。有时候工作中包含一些是比较琐碎的内容，做起来难免有时会有点心烦意乱。这时，需要平复一下内心，问问自己的心是不是又被怕麻烦的情绪扰乱了，与心对话，心情就会渐渐转为平静，这实际上也是非常好的修心机会。同时，不管什么工作，即便看似非常细小、简单的事情，只要用心，都能学到很多东西，悟出许多道理。譬如，整理资料的时候，学习他们的表述方式、行文手法，以及他们处理问题、解决问题的方式方法。还有，当领导吩咐一件事情的时候，也要尽量考虑一下前因后果，尽可能多做些准备，多想一步会很好。

 

    另外还要细心，要养成有条不紊的习惯。无论是工作和生活中，这点都非常重要，也是一个人素养的体现。住过的旅店临走要整洁、清净；逛街时看过的衣服，要帮着叠起来、放好。看到的垃圾要随时捡起来，不管是不是自己的，多做一点并不吃亏。